التين يحتوي على ألياف مفيدة تفوق أي فاكهة أخرى‏

زائر

google_protectAndRun("ads_core.google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

التين يحتوي على ألياف مفيدة تفوق
أي فاكهة أخرى‏

هنالك الكثير من الفوائد
الصحة لهذه الفاكهة المباركة، وقد
أكدت الأبحاث ال على مجموعة
من الإكتشافات صحة ذلك، وهي تتلخص
بالتالي:

يحارب السكري: التين
يحتوي على نسب عالية من الألياف
أكثر من أي نوع فاكهة أخرى أو
فاكة مجففة، حيث ‏يحتوي بين 5-6
غرامات في كمية تعادل 3 تينات.
وتبين أن الألياف التي في التين
تقلل من خطر تطور مرض السكري ‏لدى
الكبار (النوع الثاني)، وذلك لانه
يعمل على تبطيئ عملية الهضم
وإمتصاص السكر في الطعام.‏

لعلاج تباين اللون في
البشرة: يحتوي التين على مركب
معين يتفاعل عندما يتعرض الجسم
للأشعة فوق البنفسجية وتبين أنه
‏يساعد على الشفاء من بعض الأمراض
الجلدية، كما وجد أنه يحتوي على
أنواع معينة من المركبات اللمفية
في بعض ‏الدراسات.‏
ملاحظة مهمة: إن المركب الثلجي في
التين المجفف والذي يسمى
"التسكر". يتكون من التين نفسه
لمقاومة الأجواء ‏المحيطة به، لذا
حاول أن تحفظه في الثلاجة لتلافي
تلك الحالة.‏

» شاحنات باشكال تفوق الوصف
» الشوكولاتة مفيدة لمرضى الكبد
» رنة موبايل كلها ابداع وتميز لدرجة تفوق الخيال
» رجل يقتل زوجته لأنها لم توافق على زواجه بأمرأة أخرى
» وللأحذية استخدامات أخرى اخر التطورات استغلال الاحذية كمان لاستخدمات تانية